- 塩気
- 2014年06月03日
午前中は多くの方が散策されていましたが・・・午後にはとても蒸し暑い空気の塊の様な陽気が恵那山麓にブロックされて、馬籠宿に居座りました。
「う〜ん。これは一体何?」と仕事の手を休めて街道を見に行くと、そこには誰もいない・・・・。
ところが、夕方4時ぐらいになると・・・今度は急に冷たい空気に入れ替わりました。
ニュースを見ると・・今年は既に昨年の4倍以上の方が熱中症で病院に搬送されているとか・・・。
そうですよね・・・頭で考えているよりずっと、この急激な暑さは体にきます。
せっかく遠くまできたのだから・・と無理をせずに、どうぞゆったりとした散策をなさって下さいね。
こんな時は「塩気」のきいた食べ物や「スイカ」「キュウリ」といった食べ物が体を整えてくれます。
味噌味の五平餅、栗きんとんアイスクリーム、ざる蕎麦も手軽なエネルギー補給食になります。
そして、何よりも「水」や「お茶」「サイダー」で喉を潤して下さいね。
明日からはこの暑さも少し和らぎ、平年並の気温に戻り馬籠宿散策にも快適な気温になりそうです。
どうぞ、初夏の馬籠宿をお楽しみ下さい。